Для чего нужна гимнастика вашему ребенку?

Занятия гимнастикой несут положительное влияние на детский растущий организм, что сложно оспорить, не так ли?

Дыхательная, вегетативная система, а так же улучшение и развитие работы сердечно-сосудистой системы, становление личности, качества моторики – вот лишь малая доля влияния гимнастических упражнений в раннем возрасте, данный факт повсеместно отмечают ведущие педиатры и психологи. Отмечается, что даже непродолжительные, но регулярные занятия гимнастическими упражнениями повышают иммунитет ребенка, также активность и выносливость, устойчивость к неблагоприятным факторам внешней окружающей среды.

Гимнастика для малышей

Выполнять гимнастические упражнения можно с первого месяца жизни малыша. Любая мамочка может освоить не сложные упражнения, направленные на физическое развитие своего ребенка. Естественно не забывая о регулярности. В этом вопросе главное: осознанность, отсутствие лени, и желание родителей. Гимнастика для малышей – это не просто комплекс занятий, это возможность одарить ребенка незабываемыми минутами физических прикосновений, важность которых необходима для психологического развития детей.

С детьми до 3 лет все упражнения лучше проводить в игровой форме, без установления временных рамок, если малыш утомлен и отказывается продолжать, занятие заканчивается. Занятия гимнастикой в таком возрасте направлены на развитие сложных двигательных навыков. Малыш начинает чувствовать и понимать свое тело, развивается координация движений и опорно-двигательного аппарата. Не будем забывать и о том, что для детей данной возрастной категории характерно развитие двигательных анализаторов головного мозга, как Вы знаете, центры которого находятся рядом с центрами языка, поэтому физическое развитие способствует совершенствованию речи ребенка.

Профессиональные занятия спортивной гимнастикой

Часто родители задают вопрос, с какого возраста можно отдавать ребенка в спортивную школу. С наступлением 3-4 летнего возраста вы можете отдать вашего ребенка на систематические тренировки по спортивной гимнастике. В данном случае все занятия будут проходить под наблюдением и руководством тренера.

Обязательно, перед тем как записать ребенка на тренировки в спортивную школу или секцию необходимо проконсультироваться со специалистом, пройти обследование общего физического состояния ребенка.

В возрасте 3-4 лет занятия с ребенком гимнастикой направлены в большей степени на физическое развитие, увеличение гибкости, полученной с момента рождения. На занятиях гимнастикой ребенок учиться чувству ритма, правильным движениям. На тренировках особое значение имеет эмоциональное состояние для качественного развития ребенка.

Определяем цель

Отдавая ребенка в спортивную школу, предупредите тренера о цели времяпрепровождения его в школе. Если занятия требуются для общего развития как физического, так и психологического, то тренировки будут проходить в плавном режиме, устанавливая доверительное отношение между ребенком и тренером, без дополнительной нагрузки на организм.

Школьный возраст

Тренировки в школьном возрасте способствуют приобретению уверенности, физическим навыкам, укреплению и становлению характера. Развиваются такие качества как: уверенность, лидерство, работа в команде, настойчивость и упорство.

Уважаемые родители, обращаясь к Вам, хочется отметить. При занятиях спортивной гимнастикой, или любым другим видом спорта, уделите обязательно внимание на желание вашего ребенка заниматься в спортивной секции. Ведь наши с вами желания и мечты могут отличаться от желаний наших детей.

Сычугов Александр Витальевич

Основатель школы гимнастики и акробатики Александра Сычугова.

Мастер спорта Международного класса по спортивной гимнастики. Чемпион Европы.