Справочник
Центр «Моя карьера»: календарь событий 27 января - 1 февраля
24.01.2020
Цикл бесплатных тренингов и мастер-классов для всех, кто не желает останавливаться в своем профессиональном развитии.
Понедельник, 27 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft Excel: начальный уровень. Занятие 3
• Проверка данных, выпадающий список
• Имя диапазона
• Стили ячеек и «форматировать как таблицу»
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Эффективная самопрезентация»
• Эффект первого впечатления
• Самопрезентация и её виды
• Elevator Pitch
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Деловой этикет»
• Как влияют внешний вид и поведение на успешное прохождение собеседования
• Базовые нормы и правила делового этикета
• На какие детали своего поведения обращать внимание, чтобы произвести нужное впечатление
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Эффективные коммуникации»
• Продуктивное и не продуктивное общение
• Основы эффективной коммуникации
• Активное слушание и эмпатия
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Групповая карьерная консультация «На работу после декрета: как преодолеть страхи и начать действовать»
• Проработка негативных установок
• Определение профессионального направления и сферы деятельности
• Составление плана конкретных действий
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Бизнес-это просто. Модуль 5. «Основы интернет-маркетинга и рекламы»
• Сайт и его продвижение
• Социальные сети в помощь бизнесу
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства.
Тренинг «Как управлять своей карьерой»
• Стадии самореализации в карьере: где я?
• Постановка карьерных целей
• Варианты карьерных переходов
• Составление дорожной карты развития своей карьеры на 1 год
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft Word: углубленный уровень. Занятие 2
Структура больших документов:
• Разрывы страниц и разделов
• Защита документов.
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Как ставить цели, чтобы их достигать. Игровой практикум»
• Чем цель отличается от желания
• Правильно поставленная цель – залог успеха
• Технология постановки цели
Вторник, 28 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Удаленная занятость. Модуль 1 «Самозанятость в Интернете – обзор направлений деятельности»
• Востребованные специалисты и навыки
• Как использовать профессиональный опыт в онлайн
• Плюсы и минусы удаленной занятости
• Факторы влияющие на уровень дохода.
• Поддерживающая среда в удаленной работе
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Глубинные коммуникации
• Как эффективно взаимодействовать с людьми в разных эмоциональных состояниях
• Как реагировать в конфликтных ситуациях
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Дело второй половины жизни»
• Что мотивирует вас при выборе дела
• Как сформулировать цель так, чтобы ее достичь
• 5 первых шагов на пути к достижению цели
• Поддерживающие ресурсы
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Как эффективно общаться»
• Продуктивное и не продуктивное общение
• Основы эффективной коммуникации
• Активное слушание и эмпатия
13:00-14:30 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Группа психологической поддержки
Аутогенная тренировка эмоциональных состояний
• Аутогенная тренировка - мощное средство релаксации, благодаря которому можно в считанные минуты отдохнуть, восстановить силы и работоспособность
• Аутогенная тренировка улучшает психические функции человека
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Групповая консультация «Трудовой договор или гражданско-правовой»
• Основные отличия трудового договора и договора ГПХ
• Признаки трудовых правоотношений содержащихся в договоре ГПХ
• Переквалификация договора ГПХ в трудовой договор
• Административная ответственность
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Как правильно составить резюме»
• Как составить резюме, если вы проработали в одной/ разных отраслях/давно не работали
• Искусство составления резюме
• Топ-лист ошибок соискателей
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Эмоциональный интеллект. Модуль 2 «Эмоции других»
• Определение чужих эмоциональных состояний
• Считывание невербальных сигналов, отражающих истинные чувства и желания других
• Проявление эмпатии
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Программа развития когнитивных навыков
Тренинг «Навыки работы с информацией"
• Виды информации, особенности восприятия
• Тренировка навыка обработки информации в режиме повышенной интенсивности
Среда, 29 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Групповая консультация «Самозанятость. Юридические вопросы»
• Территория специального режима найма работников
• Ограничения по видам деятельности
• Лимит по заработным доходам
• Использование ККТ
• Налоги/страховые взносы
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7+7 (495) 870 44 44
Мастерская цифровой грамотности
«Microsoft Word и Power Point: начальный уровень. Занятие 4»
Структура документов и анимация:
• Вставка символов и уравнений
• Вкладка «Макет»: поля, ориентация, колонки
• Порядок анимации и автоматический запуск.
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства.
Тренинг «Эмоциональное выгорание при поиске работы»
• Как распознать эмоциональное выгорание на различных этапах поиска работы
• Профилактика эмоционального выгорания
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Управление конфликтами»
• Особенности поведения и мышления людей под действием сильных негативных эмоций
• Типы конфликтов
• Способы сохранения самообладания
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская цифровой грамотности
Microsoft PowerPoint: углубленный уровень. Занятие 2
Работа с объектами:
• Интерактивные элементы
• Настройка показа презентации
• Сохранение в других форматах (PDF/видео)
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства
Тренинг «Личный бренд в социальных сетях – инструмент для трудоустройства»
• Зачем нужны социальные сети?
• На что обращает внимание работодатель при просмотре страниц соискателей
• Как трудоустроиться через социальные сети
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Креативное мышление. Решение нестандартных задач»
• Основы креативного мышления
• Упражнения для развития креативного мышления
Четверг, 30 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская эффективного трудоустройства
Как успешно пройти испытательный срок
• Правила успешного старта на новой работе
• Корпоративная культура
• Согласование собственных ожиданий и ожиданий работодателя
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Эмоции как ресурс. Продвинутый уровень»
• Осознанное взаимодействие
• Практика преобразования эмоций
• Сферы влияния
13:00-15:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Группа психологической поддержки
«Психологические барьеры в условиях мегаполиса. Способы преодоления»
• Проявление психологических барьеров
• Причины появления тревоги, внутренних конфликтов
• Практические способы совладания
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Клуб деловых игр «Нетворкер»
• Презентационные навыки
• Ответы на неудобные вопросы
• Работа с возражениями
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская эффективного трудоустройства.
Практическое занятие «Как правильно составить резюме
• Отработка навыков прохождения собеседования
• ⃰ Просим принести с собой резюме
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Групповая консультация «Патентование. Товарные знаки и знаки обслуживания»
• Что такое товарный знак и как его использовать
• Процедура регистрации товарного знака (в т.ч. международное)
• Патентование – понятие, содержание и алгоритм процедуры
• Правообладатель, объект патентных прав и алгоритм процедуры
Пятница, 31 января
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Как работать в разновозрастной команде»
• Теория поколений
• Особенности разновозрастного общения
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская цифровой грамотности
Цифровые инструменты для работы: с чего начать?
• цифровая грамотность
• специфика работы с интернет-браузерами и электронной почтой
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская развития навыков современного человека
Тренинг «Как управлять своей работоспособностью. Стресс-менеджмент»
• От чего зависит уровень работоспособности и стресса
• Приемы повышения уровня мотивации в работе и жизни
• Профилактика и выход из стресса
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская эффективного трудоустройства.
Эмоциональный интеллект. Модуль 1 «Мои эмоции»
• Что такое эмоциональные интеллект?
• Как распознавать и регулировать свои эмоции
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Клуб деловых игр «StartUp вашего бизнеса»
• Как начать бизнес
• Способы продвижения
• Способы привлечения внимания и формирования лояльности
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Бизнес -это просто. Модуль 6 «Основы брендинга»
• Основы формирования бренда компании.
• Создание личного бренда
• Создание уникального торгового предложения
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская эффективного трудоустройства.
Тренинг «Как управлять своей карьерой»
• Стадии самореализации в карьере: где я?
• Постановка карьерных целей
• Варианты карьерных переходов
• Составление дорожной карты развития своей карьеры на 1 год
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская развития навыков современного человека
Цифровые ресурсы города
• использование таких цифровых ресурсов, как mos.ru, gosuslugi.ru
10:00-13:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44)
Группа психологической поддержки.
Личностные ресурсы как источник внутренней силы
• Что мотивирует при выборе дела
• Как сформулировать цель так, чтобы ее достичь
• 5 шагов на пути к цели
• Поддерживающие ресурсы
14:00-17:00 (ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1, тел: +7 (495) 870 44 44
Мастерская предпринимательства и самозанятости
Самозанятость: мастер класс «Свечи из вощины»»
• Создание свечей и ароматизированных флорентийских саше
• Упаковка готового продукта
• Знакомство с основами ароматерапии
Запись на все занятия обязательна! Обратите, пожалуйста, внимание на наш новый номер телефона!
Справки и регистрация по телефону: +7 (495) 870 44 44 или по ссылкам регистрации на TimePad в разделе Афиша.
Адрес проведения: центр «Моя карьера», ул. Сергия Радонежского, д. 1, стр. 1.
Ознакомиться с полной программой тренингов вы можете на сайте www.моякарьера.москва